SAVOIRS AUTONOMES

Pommade d'amande douces : Faites cuire au bain marie 400 gr d'huile d'amande douces et faites fondre dedans 100 gr de cire blanche. Quand la cire est fondue, retirer du bain-marie et verser dans un pot : laissez refroidir en remuant continuellement pour obtenir une pâte onctueuse. Lorsque le mélange est presque complètement froid, verser peu à peu 250 gr d'eau de roses tout en continuant de remuer.

Peaux sèches : Se laver le visage avec du lait (bio) et gardez le lait sur le visage pendant quelques heures. ou bien se masser le visage avec du beurre.

Beau teint, nourrir la peau : Mettez 500 gr de beurre dans un récipient en faïence et placez-le au soleil. Pendant ce temps faites tremper des feuilles de plantain  dans de l'eau. Quand le beurre est fondu, versez dessus l'eau de plantain et mélangez avec une spatule en bois. Lorsqu'il n'y a plus d'eau, remettez-en (5 ou 6 fois par jour) et remuez. Continuez jusqu'à ce que le beurre soit devenu blanc. Rajoutez alors de l'eau de fleur d'oranger. Cette pommade se conserve des années.

Teint clair : Après vous être nettoyé le visage le soir passez dessus une rondelle de citron (à faire une fois par semaine).

Masque anti-rides : Battez en neige un blanc d’oeuf avec du sucre, étalez sur votre visage, laissez sécher puis nettoyez.

Démaquillant : Sur votre coton, versez quelques gouttes d'eau de rose puis un peu d'huile de bourrache et nettoyez votre peau.

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Vous êtes dans la nature avec aucune possibilité de faire cuire quoi que ce soit ou de mettre en bouteille et vous voulez vous soigner tout de suite-maintenant : c'est possible ! Dame nature a prévu des principes actifs directement accessibles : le suc frais des plantes. La plupart du temps il suffira d'écraser dans la main une partie de la plante  et de la poser directement sur la partie souffrante, ou de placer la plante dans un tissu (propre !) - c'est un “cataplasme“, ou encore d'imbiber un tissu du suc frais de la plante - c'est une “compresse“- et de placer le tout sur la partie souffrante. Vous pouvez aussi rajouter certaines plantes à votre alimentation.

Abcès : 1) Hâter leur maturation, diminuer la douleur, évacuer le contenu : Renouveler toutes les 2 heures une compresse imbibée de suc frais d'ail, ou encore de mie de pain  et de jus de poireau. Cataplasme de plante fraîche de feuilles écrasées d'aspérule odorante, de chanvre, de chénopode bon-henri, de julienne, de sureau noir, de tussilage, de fleurs et de bourgeons de genêt à balai, de carotte râpée, de racine de guimauve, d'olives mûres écrasées, de feuilles de bette, de cuscute, de fenouil sauvage, de lentilles,  d'oignon, d'oseille. Cataplasme de feuilles de chou froissées : lorsque la partie est chaude, changer la feuille. Cataplasme de feuilles de sureau noir écrasés dans du sel  ou du vinaigre. 2) Cicatriser : Castaplasme de feuilles fraîches de bardanne.

Acné : 2 fois par jour sur le bouton : Suc frais de chou, ou de feuilles sèches de plantain.

Albumine : Boire du jus frais de groseilles à maquereau, 3 fois par jour 100 gr dont une fois à jeun. 3 cuillérées à soupe de suc frais de vergerette du Canada. Manger au repas du soir un gros oignon cru.

Alcoolisme : 1 verre de jus de feuilles de chou rouge.

Allaitement : Augmenter le lait : Cataplasme de feuilles fraîches écrasées de ricin. Tarir le lait : Cataplasme de feuilles fraîches d'aulne, de cerfeuil, de lampsane, de menthe, de mercuriale, morgeline, de persil, de séneçon.

Anémie : rajouter tous les jours dans l'alimentation les plantes crues suivantes : 50 gr d'asperge, 100 gr de betterave rouge râpée, 150 gr de carotte, 100 gr de chénopode Bon-Henri, 50 gr de suc de chicorée sauvage, 200 gr de suc de chou rouge ou vert avec du jus de citron. 1 cuillérée à soupe 20 mn avant les repas 50 gr de suc d'épinard haché, 100 gr d'ortie hachée, 20 gr de persil haché.Manger des amandes, des abricots, des cerises, des pommes, du raisin, du blé germé, des graines écrasées de fénugrec.

Aphte : Manger des myrtilles, gardez un moment le jus dans la bouche avant de l'avaler.

Appétit : pour l'augmenter manger au début du repas du cresson aliénois,  du cresson officinal, du raifort, de la tomate. Boire 2 verres par jour dont un à jeun de jus de groseilles à maquereau.

Artériosclérose : manger de l'ananas frais, du seigle, du soja.

Arthrite : manger des radis avec leurs feuilles. Manger de la macher assaisonnée avec du jus de citron à chaque repas. Boire 40 gr de suc frais de vergerette du Canada. Poser sur l'articulation un cataplasme de feuilles fraîches et écrasées de ricin.

Ballonnement : Manger des oignons crus, des radis, du riz complet.

Bouche (plaie à la) : tapoter la lésion avec un coton imbibé de suc frais d'origan. Macher des feuilles de menthe. Manger quelques prunelles vertes, du citron

Bronchite : poser sur la poitrine un cataplasme de farine de lin (60 gr pour un litre d'eau) laisser épaissir placer entre deux gazes et soupoudrer de farine de moutarde. Cataplasme de persicaire fraîche écrasées.

Brûlure : tout d'abord refroidissez l'endroit avec de l'eau fraîche pendant un temps assez long puis enduisez avec des feuilles fraîches d'acanthe écrasées, de la pulpe de carotte cultivée ou sauvage, des feuilles de chou crues et froissées, de l apulpe fraîche de citrouille, des feuilles de joubarde fraîches et écrasées, des feuilles de lierre grimpant fraîches, de la pulpe de melon écrasée, un oignon cru en tranche, de la pomme de terre crue, de fleurs frâiche de soucin officinal.

Cholestérol : Manger des aubergines.

Coeur : manger beaucoup d'ail et des pommes avec leur peau.

Conjonctivite : Cataplasme des feuilles fraîches écrasées de Benoîte sur les yeux.

Constipation : manger des feuilles fraîches de plantain.

Contusion : appliquer sur l'endroit du persil hâché, de fleurs ou des feuilles d'arnica, des feuilles pillées d'ache, d'angélique, de cerfeuil, de sureau hièble, de pervenche .

 

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C'est une belle fleur aux pétales orangés que l'on trouve dans les jardins soit cultivée (elle a alors plusieurs rangées de pétales) ou à l'état sauvage. On utilise la fleur et surtout les pétales.

Usage alimentaire, médicinal et pour les produits de beauté.

Traiter dès la cueillette :

Sec : Mettre à sécher dans le noir sur une feuille de papier sulfurisé. Conserver dans un bocal fermant hermétiquement et à l'abri de la lumière et de l'humidité.

Frais : pour les huiles, onguent, teinture, etc …
Alimentaire : Les pétales égayent une salade, une omelette, des yaourts, une soupe, de la betterave cuite et coupée en petits dés. Ils peuvent aussi être employé comme du safran pour colorer le riz.

Médicinal : C'est avant tout en usage externe une plante cicatrisante (plaies, crevasses,  engelures,  brûlures, furoncles, dartres, acné, herpès et les irritations cutanées en général).

Huile cicatrisante : Remplir avec les fleurs fraîches un bocal de verre transparent, les recouvrir d'huile d'olive bio puis  laisser macérer deux semaines au soleil - évitez tout de même le grand soleil de plein été, l'huile risque de rancir. Filtrer les pétales que vous pourrez garder dans un contenant à part légèrement recouvert d'huile : vous placerez quelques pétales sur une plaie. Mettre l'huile filtrée  dans un contenant opaque.

Teinture de Calendula : Il s'agit d'une teinture homéopathique, très bonne pour l'acné et l'herpès. Remplir 1/5ème du bocal avec des pétales frais et les 4/5ème restant avec de la vodka. Fermer le bocal et secouez-le pendant 2 mn puis mettez-le dans le noir et au frais pendant 15 jours sans oublier de le secouer tous les deux jours pendant 2 mn. Filtrez les pétales ou pas. Appliquer en tamponant avec un coton tige sur le zone à problème. Pour l'herpès c'est radical si c'est fait dès le début.
Onguent : Dans le même objectif que l'huile on peut broyer des fleurs fraîches et  les mélanger à de l'huile d'olive.

Décoction : Mettre deux poignées de fleurs sèches dans un litre d'eau. Laisser bouillir 10 minutes puis placer la solution sur des compresses que vous poserez sur les plaies, brûlures, engelures, impétigo, tumeurs ulcérées, furoncles, acné.

Talc pour les fesses irritées des bébés Broyez les pétales finement et mélangez avec du talc ou de la fécule de maïs ou de l'arrow-root.

Récolter les graines : le calendula sauvage se resème tout seul d'année en année, il peut même devenir envahissant mais qui s'en plaindra ?. Pour le calendula cultivé laissez monter en graines, récolter puis laisser sécher sur un linge fin, à l'ombre. Conserver dans une enveloppe craft dans une pièce sans humidité. Utilisez vos semences l'année suivante sinon elles seraient perdues.

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Vous allez trouver dans cet article de vieux remèdes efficaces à base de plantes, de vin et de produits simples.

Les maladies sont listées par ordre alphabétique :

Acné : Diluez 20 gr de chlorure de magnésium (en vente en pharmacie ou magasin bio) dans un litre d'eau. En boire un verre le matin à jeun pendant 20 jours.

Allaitement : Pour augmenter le lait boire une infusion de 10 gr de fenouil ou d'anis vert pour un litre d'eau bouillante. Boire chaque jour un verre avant le repas de midi.

Anémie : Infusion de 20 gr de racine d'angélique dans un litre d'eau. Boire un petit verre avant chaque repas.

Antibiotique : l'ail est un très bon antibiotique. Buvez du jus frais d'ail pressé (bon courage !) ou mangez 3 à 4 gousses d'ail fraîches par jour. Passez une gousse d'ail aux abords d'une blessure pour empêcher qu'elle ne s'infecte (mais pas sur la plaie elle-même).

Artériosclérose : Faire infuser pendant deux heures et demie des racines de fraisiers des bois.Boire cette tisane avant les repas.

Bouffées de chaleur (ménopause) : Boire de la tisane de feuilles de mélisse à la place du thé.

Brûlures : Pilez un oignon avec du sel et appliquez sur la brûlure.

Calculs : Pour adoucir les douleurs causées par les calculs : coupez 3 oignons en petits morceaux et faites les chauffer sur une tuile chaude puis arrosez-les de vin blanc et appliquez les sur les reins ou sur la vessie.

Pour dissoudre les calculs : faites infuser 15 gr d'ail dans un litre d'eau et buvez-la.

Chute des cheveux : Mélangez deux jaunes d'oeuf dans un demi litre d'eau tiède. se laver les cheveux avec le mélange, laisser sécher et garder toute la nuit. Le matin, se laver la tête. Recommencer tous les trois jours pendant 15 jours, arrêter 10 jours puis recommencer.

Conjonctivite (récurrente) : Si vous avez les oreilles percées : placez un fil de soie dans le trou et laissez-le en place.
Constipation : Faites griller une tartine de pain, imbibez-la d'huile d'olive et mangez-la au petit déjeuner pendant 3 jours.

Ou bien prenez une cuillère à café à une cuillère à soupe d'Agar-Agar selon le degré de constipation.
Ou bien faites bouillir du seigle dans un grand faitout et buvez l'eau refroidie toute la journée.

Cors aux pieds : Passez plusieurs fois par jour pendant au moins une semaine le suc d'une feuille de joubarde (plante grasse qui ressemble à un petit chou) sur le cors. (un autre nom de la joubarde est “la plante aux cors”.

Cystite : Faite une tisane à base 10 gr de grains de maïs dans un litre d'eau et buve-la pendant plusieurs jours.

Coliques des enfants (en dessous de 10 ans) : infusion de 7 à 8 gr de graines d'aneth ou de fenouil dans 1 litre d'eau. 1 petit verre le matin à jeûn.

Coliques des nourrissons :  Préparez une infusion d'anis (10 gr d'anis vert pour 1 litre d'eau) et couper leur biberon de moitié une fois par jour.

Coupures, plaies : Appliquez une feuille de plantain sur la coupure. Si la plaie est trop grande pilez le plantain. Si la plaie est profonde : après l'avoir bien nettoyée approchez les peaux l'une de l'autre, trempez une compresse dans du blanc d'oeuf et appliquez sur la plaie puis faites un bandage. Renouvelez le pansement le lendemain. Pour détacher la compresse humectez-la avec de l'alcool. Continuez jusqu'à complète cicatrisation.

L'huile de noix est un baume naturel pour les plaies et les ulcères.

Ou bien pilez des feuilles de mauve et de saule à parts égales. Trempez une compresse dans le jus obtenu et appliquez.

Ou encore saupoudrez avec du sucre (!)

Diarrhée : Préparez une tisane avec 15 gr de racine de rhubarbe fraiche (mettre le morceau dans un linge pour le faire bouillir). Buvez cette eau toute la journée.

Dartres : Faites fondre du sucre candi dans du vinaigre d'alcool et appliquez à l'aide de coton sur les dartres.

Ou bien : ramassez de jeunes branches de figuier et faites-les cuire dans du vinaigre puis passez au mixer et passez sur le dartre.

Ou bien : Mélangez à parts égales du vinaigre, de l'huile d'olive et de la craie blanche en poudre et appliquez.

Digestion difficile :  Faites infuser un zeste de citron et boire très chaud.

Ou bien prendre 7 à 8 grains de poivre dans une cuillère de vin à la fin du repas.
Ecorchures : Appliquez sur la blessure des peaux extérieures de gousses d'ail.

Eczéma : Préparez une décoction de fleurs de pensées sauvages (150 gr de fleurs pour 2 litres d'eau). En boire une tasse à café à la fin des deux principaux repas.

Engelures : Préparez une décoction de feuilles de noyer et y tremper les endroits atteints.

Ou bien : appliquez sur les engelures un navet cuit et écrasé.

Ou bien appliquez sur les engelures du jus d'oignon.

Enrouement : Préparez une décoction de navet chaude avec un peu de sucre le soir au coucher et le matin à jeûn, deux heures avant de manger.

Estomac (douleurs) : Coupez une noix muscade de morceaux et faites infuser dans une litre d'eau pendant 12 à 15 jours puis buvez cette eau.
Foie (congestion) : Mélangez un blanc d'oeuf cru avec une cuillerée à soupe d'eau de rose. A prendre à jeûn pendant 9 jours.

Furoncle : Appliquer une fane de poireau sur le furoncle et laissez-le. Cela fait mûrir le furoncle et permet alors de le percer.

Genoux douloureux et enflés : Faites bouillir dans du vin blanc une poignée de sauge, une poignée de camomille, une poignée d'absinthe. Appliquez les herbes sur la plaie le plus chaud possible.

Ou bien : Faites cuire ensemble du lait, de la mie de pain, un jaune d'oeuf et un peu d'huile. Appliquez en cataplasme  sur le genou.

Hoquets : Tenez longtemps vos mains sous l'eau chaude, ou bien machez 4 grains de poivre, ou bien avalez une cuillère de vinaigre

Jambes enflées : Mélangez de l'eau, de l'huile d'olive et un peu de vinaigre et trempez-y un tissu que vous appliquerez sur la jambe.

Migraine : Mélangez longtemps 3 blancs d'oeufs avec un peu de safran et badigeonnez la mixture obtenue sur un linge que vous poserez sur le front.

Morsure : Mélangez de la cendre, du vinaigre et du miel et faites-en un cataplasme que vous appliquez sur la plaie.

Ou bien : Ecrasez ensemble des amandes et des figues pas tout à fait mûres et appliquez sur la morsure. Ou bien broyez des feuilles de plantain et appliquez.

Ou bien pour les morsures de chat : écrasez un oignon et appliquez sur la morsure. Pour les morsures de chien : oignon écrasé avec du sel et du miel ou encore feuilles de menthe écrasées. Pour les morsures de vipère : ail pilé sur la morsure et mangez en même temps une gousse d'ail - et allez à la pharmacie…

Peau : voir l'article qui lui est consacré dans la même rubrique sous le nom “soins de la peau”

Ortie (piqûre) : frottez une feuille de plantain sur la région lésée - effet immédiat. Souvent, on trouve le plantain à proximité des orties.
Pieds enflés, fatigués : Pilez du plantain avec du vinaigre et appliquez sur les pieds. Ou bien : faites cuire des feuilles de sureau avec de l'eau salée et trempez vos pieds dedans. Ou bien : prenez un bain de pieds pendant 20 mn  dans une eau à température de 32 à 37 degrés dans laquelle vous aurez mélangé le jus d'un citron ou encore 4 cuillérée à soupe de bicarbonate de soude (en vente dans les supermarchés au rayon du sel ou des produits d'entretien - pas cher, beaucoup d'utilisations) . Ou bien encore jetez dans l'eau de votre bassine des feuilles de vigne rouge.
Piqûre d'abeille, de guêpe ou d'araignée : Lavez la plaie avec du vinaigre chaud puis : Appliquez deux feuilles de sauge verte sur la piqûre.

Piqûre d'orties : Appliquez sur l'endroit piqué des feuilles de marguerite. Ou bien de feuilles de sureau écrasées, ou encore du jus de feuilles d'oseille.

Ou bien machez de fleurs de mauve et appliquez. Ou encore appliquez dessus un demi oignon cru

Pleurésie : Boire 200r de jus de bourrache ou de cerfeuil et appliquer sur le côté où la douleur se fait sentir un cataplasme fait avec - soit une douzaine de blancs d'oeuf battus et étendus sur du coton - soit de la mie de pain bouilli dans du vinaigre  +15 gr de poivre noir  et 15 gr de gingembre. Faire transpirer le malade pendant au moins 7 heures en le couvrant jusqu'à ce qu'il sente quelques faiblesses ou palpitations. Ôter alors le cataplasme et nettoyer le côté.

Ou bien : avalez le matin à jeûn 25 baies de genièvre.

Poux : Enduisez la chevelure d'huile de table (vos cheveux doivent être complètement trempés) puis enserrez la tête avec du film plastique en mettant bien tous les cheveux à l'intérieur et sans laisser d'air si possible. Attention ça a tendance à goutter: protégez les vêtements. Laisser une heure et demi puis lavez les cheveux et peignez avec un peigne à poux, les poux ont été étouffés et les lentes glissent toutes seules. Chaque matin, frottez la nuque à la racine des cheveux avec une fleur fraiche de lavande ou si vous n'en avez pas avec de l'huile essentielle de lavande.
Purgatif : Coupez deux grosses pommes en deux, enlevez les pépins et mettez à la place du miel. Faites-les cuire au four et mangez-les toutes chaudes 1 h avant le repas.

Règles trop abondantes : Prenez deux grammes de poudre de fluers de noyer dessechées avec du vin chaud.

ou bien : Appliquez sur les reins 500 gr de terre glaise mélangée avec 2 litres de vinaigre.

Règles irrégulières : Prenez trois jours avant la date supposée des règles  un verre de  tisane de persil avant les deux principaux repas. Continuez 2 jours après l'apparition des règles.

Reins douloureux : Appliquez sur les reins des tranches de concombres ou de citrouille entre deux linges fins. Renouvelez ce cataplasme régulièrement.

Ou bien :Faites bouillir 120 gr de sarment de raisin muscat dans un quart de litre d'eau pendant I/4 d'heure. laissez reposer toute la nuit. Le lendemain, versez dans un pot propre et laissez reposer 2 h. Passez dans une passoire. Boire un verre à jeûn puis allez marcher. Au retour prenez un bouillon de légumes. Recommencez le lendemain.

Pour les calculs : Faites infuser 120 gr de cendres de tiges de fèves et buvez cette tisane.

Rhumatisme : Boire tous les jours un demi-litre de tisane de feuilles de cassis séchées.

ou bien : Mixez des feuilles de raifort et appliquez cette pâte sous la plante des pieds du malade qui s'est allongé et bien couvert. Cela provoque une transpiration qui va soigner les rhumatismes.

Rhume : Versez quelques gouttes de citron dans le nez plusieurs fois par jour.

Ou bien : prenez deux verres d'eau tiède le matin, trois heures après le déjeuner et juste avant d'aller vous coucher.

ou bien : Mettez cinq ou six pommes en morceaux sans enlever la peau dans deux litres d'eau bouillante avec 100 gr de cassonade. Buvez cette eau.
Sciatique : Frappez l'endroit douloureux avec des orties jusqu'à ce que cet endroit soit rouge et lavez ensuite avec du vin blanc.

Ou bien : Battez 5 blancs d'oeuf puis étendez-les sur un tissu de lin. Soupoudrez de poivre en poudre et appliquez sur l'endroit douloureux.

Système immunitaire : Pour booster votre système immunitaire en cas d'épidémie faire une cure de chlorure de magnésium : Diluez 20 gr de chlorure de magnésium (en vente en pharmacie ou magasin bio) dans un litre d'eau. En boire un verre le matin à jeun pendant 20 jours.

Ténia ou vers solitaire : Donnez ces traitements de préférence en lune descendante. Mélangez 6 gr de racine de fougère femelle avec du miel ou 8 gr avec un verre de vin blanc. Ce remède tue le vers. Le lendemain il faudra se purger pour le faire partir.

Ou bien : 10 gr d'écorce de racine de mûrier cueilli avant la maturité du fruit dans 1/2 litre d'eau pendant 1/2 heure. Boire à jeûn deux fois à 1/2 heure d'intervalle. Inutile de se purger le lendemain.

Pour les vers intestinaux : Buvez quelques gouttes d'huile de cade dans de l'eau.

Toux : Faites infuser 10 grammes d'un mélange de lierre terrestre (attention ce n'est pas celui qui couvre les vieux murs - regardez sur un site d'herboristerie), d'aigremoine et de feuilles de sauge. Couvrez et laissez infuser 10 mn - buvez deux à trois tasses par jour.
Toux grasse : Tisane de bourgeons de pins ou tisane de pétales de coquelicot (10 gr de pétales séchés pour 1 litre d'eau)

Transpiration (fétide !) : Faites cuire la moelle de la racine d'artichaut dans du vin et buvez-la.

Ulcères aux jambes : Faites une décoction de feuilles de ronces et appliquez sur les jambes. Ou bien appliquez des pommes pillées.

Ou bien : Saupoudrez l'ulcère de poudre de feuilles de noyer en poudre et mettez une feuille verte dessus.

Verrues : Frottez souvent  avec du pourpier froissé entre les doigts ou avec des fleurs de souci (calendula) ou du jus de bourrache.

Vertiges : Faites une décoction de sauge dans du vin, en boire et en mettre sur les tempes  et la tête.

Vomissements : Mouillez un linge dans de l'eau fraiche et appliquez-le sur le cou du malade.

Ou bien : Appliquez souvent sur l'estomac un sachet plein d'absinthe sèche.

Et évidemment, vous allez avoir le droit à la phrase clé, sans laquelle les informations publiées seraient illégales : 

Les informations publiées sur ce site le sont à titre purement indicatif, en aucun cas Savoirs Autonomes ne peut être tenu pour responsable des informations publiées. Pour toute question de diagnostic, veuillez demander conseil ou consulter un médecin.

 

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